Новости

  • Хранитель традиции Аштанга Йоги Р. ШАРАТ ДЖОЙС в Москве, 19-22 сентября 2014

    При поддержке и участии Аштанга Йога Центра и Школы Аштанга Йоги в Москве Шарат проведет несколько классов Первой серии и впервые один класс Второй серии! Продолжить чтение

  • 2 новых видеоурока с Кино МакГрегор каждую неделю!

    Так как поз во Второй серии много, а времени до приезда Кино МакГрегор всё меньше, мы будем публиковать ее видео с русскими субтитрами 2 раза в неделю (среда и суббота). В ближайших планах знакомство с ключевыми (самыми трудными) позами Второй серии. Продолжить чтение

  • Прямые репортажи Барышникова Дмитрия со спец.курса Шарата в Майсоре

    По ОЧЕНЬ удачному стечению всех обстоятельств ему удалось попасть на этот курс и теперь вы можете следить за развитием событий через регулярные заметки в нашем Фейсбуке! Продолжить чтение

Все новости ...

Последние публикации

  • Заметки со Спецкурса Шарата, июль 2014

    Ретроспективный сборник постов по курсу Шарата в Майсоре за июль теперь на сайте! Продолжить чтение

  • Савина Наталья о Джаландхара Бандхе в практике Аштанги

    Если двум нижним «замкам» (мула бандха и уддияна бандха) придается большое значение и им обучают почти сразу, то джаландхара бандха оказывается незаслуженно забытой. Конечно, она встречается не так часто в Первой серии, но появляясь, оказывает мощное воздействие на практику. Давайте разберемся что это за бандха и зачем она нужна. Продолжить чтение

  • Женская Аштанга от Сарасвати и Шармилы

    На днях попалась весьма любопытная видеозапись конференции с Сарасвати Рангасвами, дочерью Паттабхи Джойса, вместе со своей дочерью Шармилой (обучает в Бангалоре, недалеко от Майсора) в Хельсинки в 2013 году, которая была целиком посвящена женской практике. Продолжить чтение