Эдди Штерн дает интервью OmTimes.com
Аштанга йога — в своей основе, практика внутреннего очищения. Мой Гуру, Шри К. Паттабхи Джойс обучал йоге в определенном ключе, которому он научился у своего учителя, Шри Кришнамачарьи, в начале 20-го века. Йога-мастера прошлого смотрели на практику поз йоги, как на способ укрепления и очищения тела, нервной системы и ума, чтобы практикующий смог ощутить сознание отдельным от всего того, что подвержено изменению. Продолжить чтение
Об адаптации и садхане (Катерина Ястрембская)
И пусть в меня кинут камень те, кто говорит, что каждый день выполнять одни и те же позы скучно. Как говорил Гераклит: «Нельзя войти в одну реку дважды». Возможно позы те же, но наполнение нашего и без того красивого графина каждый раз разное — разное тело, разное состояние ума, разные обстоятельства. Продолжить чтение
Комикс Юли Аделовой к столетию Гуруджи!
Фейсбук трещит по швам от креативных поздравлений и подарков в честь столетия Гуруджи. Комикс Юли Аделовой, нашей студентк , олицетворяет идею GurujiLivesHere — ГуруджиЖиветСредиНас! Продолжить чтение
Приключения Алеси в Зазеркалье или Мастер в июле 2015
Сегодня Шарат почтил своим недолгим присутствием и наш майсор-класс. Дришти расфокусировался и я успела заметить, как он по дороге до офиса и обратно легким движением поправил нескольких попавшихся ему на пути счастливчиков. Потом Шарат некоторое время стоял в дверях, наблюдал и давал советы занимающимся в проходе, пока одна из студенток не упала от волнения, и Сарасвати замахала на него руками – как бы иди домой и не мешай тут… Продолжить чтение
Воскресные Диалоги с Дмитрием Барышниковым — Human Design (Часть 1-2)
В цикле бесед о системе Дизайн Человека мы обсудим с нашим другом, Екатериной Васьяновой, являющейся экспертом этого направления, а также авторизованным преподавателем аштанга йоги, видимые отличия в практике разных студентов.
Почему одному человеку легко вставать на коврик изо дня в день и добиваться заметного прогресса за считанные месяцы, в то время как у другого человека (неленивого!) все совсем иначе?
И некоторые другие моменты пересечения системы Human Design и метода аштанги. Продолжить чтение
Рекомендации по употреблению воды от разных учителей
Вода — минеральная основа всех клеток и тканей тела, не говоря уже о жидких средах организма: крови, лимфе, желудочном и кишечном соке, слюне, желчи. Вода в крови выполняет роль транспортного средства: она доставляет клеткам кислород, питательные вещества и уносит ненужные продукты обмена веществ. Вода регулирует интенсивность сгорания питательных веществ в клетках. Словом, функций у нее много, расходуется она организмом очень интенсивно. Продолжить чтение
Лучшее объяснение, почему вы должны втирать в тело пот после практики
Причина, по которой некоторые люди выглядят более энергичными чем другие, в первую очередь в том, что их клеточная структура более наполнена энергией. Когда она заряжена энергией, это будет способствовать сохранению молодости в течение очень долгого времени. Хатха йога – это путь к этому. Продолжить чтение
Астея: Как Крадут Практику Йоги
Одна из восьми ступеней йоги – это яма. Эти правила говорят о том, как нам поступать с людьми, с миром вокруг нас, чтобы всем от этого было лучше. Одна из заповедей – астея, “не укради”. А если человек говорит: “С таким телом вы, скорее всего, никогда не сделаете эту позу”, – не крадет ли он чью-то практику? Продолжить чтение
Как Йога выхолащивается по всему миру
На самом деле никакой современной йоги не существует. Я вижу, что сегодня ей занимаются в спортивных залах, смешивают с аэробикой, поэтому на Западе йога приняла совершенно другую форму. Ее духовный аспект утрачен повсеместно. Но ведь духовность и йога неразрывны. Не получится отбросить духовность и продолжать практиковать йогу. Это вообще не будет считаться йогой. Продолжить чтение
Трафарет парампары на Маяке в честь 6-летия ухода Гуруджи
18 мая было особенное новолуние. 6 лет назад Гуруджи Паттабхи Джойс покинул этот мир, оставив нам возможность для бесконечного познания себя через практику йоги в традиции аштанги и следуя парампаре. Продолжить чтение
Утренние Мастеры с Дмитрием Барышниковым одной минутой видео
Моя совершенно искренняя и осознанная мотивация состоит в том, чтобы на моих классах студенты могли хотя бы немного испытать то чувство, которое испытываю я, практикуя рядом со своим Учителем. Будет здорово, если это кого-то вдохновит на углубление отношений с практикой и, конечно, на поездку в Мастер, к источнику аштанга йоги. Продолжить чтение
Александра Белуза: Дзэн будильника, или короткие притчи об Аштанга йоге
Иногда после напряженной утренней практики йоги мы с Юлией Аделовой (аштанга-иллюстратором) расслабляемся в нашей маленькой творческой мастерской. Продолжить чтение
Саша Белуза: Маленькая сказка про Аштангу по случаю большой Луны
Хомячок зашел в класс в 6.30 утра. В зале была дискотека — Бурундук, Ежик и Тушканчик выполняли уттхита хаста падангуштасану. Бобер сидел в углу и мастерил табличку «Школа танцев», которую он решил повесить на дверях здания. Жена Бобра сидела рядом и мастерила табличку «Сарказм!» Продолжить чтение
Йога-ТЮЗ AYSM: Русские Народные Йога-Пословицы
Маленький сборник русских народных йогических пословиц, подготовленный совместно с Юлия Аделова (design) и Катерина Иванова (food for thought). Как говорится, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые дни луны -_- Продолжить чтение
Александра Белуза — Пещерные люди, или красота Аштанга йоги по-американски с Кино МакГрегор
Наш студент-летописец, Александра Белуза, которую мы всегда рады видеть на наших семинарах с журналистским блокнотом, порадовала новой статьей о «Кино-теориях»! Продолжить чтение