Category Archives: texts
Энтони Гэри Лопедота (Anthony Gary Lopedota)
Моя мать родила меня в 1-11 утра в воскресенье, 4 сентября 1952 года, год Дракона, больше всего памятный мне тем, что в этот год вознесся Парамаханса Йогананда. Продолжить чтение
Нэнси Гилгофф: Аштанга Йога – как это было
Совсем немного было написано о раннем периоде развития аштанга йоги, когда первое поколение американских практиков аштанга йоги, таких как Нэнси Гилгофф и Дэвид Уильямс, учились у Гуруджи Шри K.Паттабхи Джойса. Нэнси делилась своими воспоминаниями в частной переписке со своим другом, … Продолжить чтение
“Благие вести” из Майсора: асана, как основа духовной практики
Традиционно каждое воскресенье, еще со времени, когда был жив Гуруджи, в йога шале KPJAYI проходят конференции, на которых Шарат (а ранее Паттабхи Джойс) говорят какой-нибудь текст, касающийся теории и практики аштанга йоги, а потом отвечают на вопросы собравшихся студентов. В … Продолжить чтение
Новогодние поздравления со всего мира
Новогодний Майсор-класс 31 декабря 2011 года в зале на Арбате провели все наши преподаватели аштанги – Михаил Константинов, Олег Володин, Дмитрий Барышников, Наташа Савина и Маша Шалимова. Маша также выкроила минутку, чтобы снять этот ролик. Мы связались с некоторыми нашими … Продолжить чтение
Даг Свенсон (Doug Swenson)
Даг Свенсон начал изучать йогу в 1969. Ему посчастливилось обучаться у многих знаменитых учителей, включая д-ра Эрнеста Вуда, К.Паттабхи Джойса, Дэвида Вильямса, Нэнси Гилгофф, Рамананда Пателя и др. Даг достигший вершин мастерства практик йоги, философ, поэт и преданный сторонник здорового … Продолжить чтение
Месяц ранних подъемов или Майсутро
Наша коллега-аштангистка из Торонто делится самым “наболевшим”, уверяя нас в том, что подъем на Майсор в 6 утра в Канаде – не менее суровое время, чем в 6 утра в России. Посвящается всем героям-Майсорщикам! -_- Если вы сколько-нибудь длительное время … Продолжить чтение
Моя садхана овладевает моей жизнью… – Дэвид Робсон
Каждую неделю, с воскресенья по пятницу, я встаю в 3 утра, чтобы до работы проделать двухчасовую практику асан. Иногда я настолько утомлен, что после в течение дня я реально засыпаю посреди разговора. Чтобы выспаться ночью, мне приходится ложиться через час … Продолжить чтение
Йога Мала (Дэвид Робсон)
В аштанга йоге мы практикуем установленный набор поз. Позы неизменно выполняются в определенном порядке. Студент будет практиковать до той позы, которую он получил от своего преподавателя. Преподаватель дает позы в соответствии с возможностями студента. Остановка на отдельной позе не является … Продолжить чтение
Дэвид Робсон (David Robson) Торонто, Канада
Чуть больше года назад в Майсоре мы познакомились с Дэвидом Робсоном, приятным человеком и вдохновляющим практиком аштанги. Нас по-настоящему впечатлила его практика, особенно его “коронные” сложные балансы на руках. И вот теперь мы хотим представить его русскому сообществу практикующих. В … Продолжить чтение
Уиллем Дефо (Willem Dafoe)
Уиллем Дефо – известный киноактер, известный своей харизмой и своими ролями “идеальных злодеев” (например, 3 части “Человека-Паука”). Нам очень импонирует и его практика аштанга йоги и его отношение к ней. Википедия Фильмография Киножурнал: Вы занимаетесь йогой. Это и духовная, и … Продолжить чтение
Легенды аштанги – Дерек Айленд (Derek Ireland)
Жизнь в угаре Дерек Айленд (1949-1998), 48 лет, бывший начинающий футболист из Брайтона и промоутер панк-музыки, учитель йоги, 17 лет бывший на вершине мировой популярности. Со своим партнером в йоге, Радхой Варрелл, он ответственен за знакомство Европы с Аштанга Йогой, … Продолжить чтение
Продвинутые Балансы на Руках – Экапада Бакасана, Карандавасана, Випарита Чакрасана
Випарита Чакрасана, Экапада Бакасана и Карандавасана – три баланса на руках, представляющие серьезную трудность для практикующих, так как все три требуют столь много напряжения и усилий, времени и упорства, и готовности глубже вникать в основы практики, которые иногда упускают из … Продолжить чтение
В ту же реку…(Дэвид Робсон)
Имеются некоторые разногласия по поводу идеи “традиционной” аштанги. На стороне традиционалистов выступают учителя и практикующие, которые следуют практике так, как ей обучают в Майсоре, Индия. Мы практикуем 6 дней в неделю, с днями отдыха по субботам и новолуниям и полнолуниям. … Продолжить чтение
Рецепт кебаба без лапши
Ко мне не раз подходили занимающиеся с разным опытом практики и задавали примерно один и тот же вопрос: “Когда у меня будет Падмасана?” Можно понять, почему часто именно так расставляются акценты, когда речь идет о практике асан. Конечно, гораздо эффектнее … Продолжить чтение
Пожиная плоды Средней серии – Общие указания
Уже знакомый нам по статьям Ширшасана, Проброс с прямыми ногами, Виньяса, Грегор Майеле теперь излагает свое видение второй серии Аштанга йоги, Средней Серии или Нади Шодханы. В этой книге представлен большой объем информации, чтобы помочь создать у практикующего более широкий … Продолжить чтение