Веданта Видван Йога Вишарада Шри К. Паттабхи Джойс
Минуло уже три года с тех пор, как ушел Гуруджи, а его учение живет и здравствует во всю силу. По факту, похоже, что сейчас практикует даже еще больше людей, и то, что его послание продолжает распространяться уже без него, является … Продолжить чтение
Лино Миеле (Lino Miele)
Первый интерес к йоге Лино Миеле проявил еще в начале 1980х. Тина Пиццементи (Tina Pizzimenti) стала тем, кто познакомил его с йогой, а позже вдохновил его на поездку в Индию в поисках гуру. В своем путешествии по Индии в 1988 … Продолжить чтение
Отчаявшийся аштангист
Не так давно наша Школа принимала в гостях Дэвида Робсона из Торонто, Канада. Его “конкурент по аштанге” Пол Голд (Paul Gold) из небольшой шалы того же города ведет хороший бложек, касаясь самых животрепещущих и болезненных тем -_- Продолжить чтение
Документальный фильм “Гуруджи – семинар в Нью-Йорке, 2001″
Этот короткий документальный фильм длится всего 41 минуту. Но даже так он сумел ухватить саму сущность того, чем является практика аштанга йоги. Он был снят в сентябре 2001 года в то время, когда Шри К.Паттабхи Джойс приехал в Нью-Йорк, чтобы провести семинар для своих преданных учеников. Продолжить чтение
День, когда я отрекся от Аштанги
Я рассуждала так – и долго мне еще это делать? Сколько еще скакать по коврику? Следующие 20 лет? 30? Сколько мне самой отмерено? Я была подавлена и потеряла всякое вдохновение. Продолжить чтение
Уроки Третьей Серии: пережигая эго и гордыню
Если вы прикидываете не начать ли Третью Серию, взгляните на несколько ключевых моментов, стоящих внимания, прежде, чем браться за дело. Продолжить чтение
Кино МакГрегор (Kino MacGregor)
Кино МакГрегор – одна из немногих людей, получивших “сертификацию” в обучении Аштанга Йоги от ее основателя Шри К.Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия. Будучи самой молодой женщиной, получившей такое звание, он завершила сложнейшую Третью Серию, и теперь изучает Четвертую. Не имея … Продолжить чтение
Интервью с Дэвидом Робсоном в Москве 25.03.2012
Выполняя прогибы, важно сохранять ноги очень сильными, а бандхи включенными. И прогибы должны ощущаться в передней стороне тела, а не в задней. Если происходит компрессия в позвоночнике, это не правильно, не хорошо. И по традиции очень важно научиться делать dropback, … Продолжить чтение
Аштанга Йога Терапия (часть 3)
Далее я сосредоточусь в основном на физическом плане. Боль в спине, к примеру, может быть неврологического характера, как в случае смещения позвонков, защемляющих нерв. Продолжить чтение
Аштанга Йога Терапия (часть 2)
Я встречал многих хороших, искренних и вдохновленных учителей аштанги, которые извлекли бы пользу от АЙТ для становления великими учителями/терапевтами. Но не все мотивированы двигаться в этом направлении. Продолжить чтение
Аштанга Йога Терапия (часть 1)
На начальном этапе К.П.Джойс был йога терапевтом самого радикального толка. Он применял свою терапию индивидуально. Продолжить чтение
Здоровые изменения или суровый догматизм
Я считаю, что тот, кто желает обучать практике аштанга йоги, должен сперва изучить все, что можно касаемо традиции. Только после он может сделать вывод, работает это для него или нет. Продолжить чтение
Рецепт кебаба без лапши
Ко мне не раз подходили занимающиеся с разным опытом практики и задавали примерно один и тот же вопрос: “Когда у меня будет Падмасана?” Продолжить чтение
Трансформация гарантирована… если вы хотите
Выполнение своей практики до начала дневных дел, когда вокруг еще все тихо и все спят, позволяет вам с самого начала дня задать свое “намерение” и курс дня. Это время есть у вас каждый день, вам не придется втискивать его позже. Продолжить чтение
“Палец Аштанги” и другие проблемы
Этот статьей про питание мы хотим познакомить вас с одним из первых учеников Паттабхи Джойса, Гэри Лопедотой, который много лет исследует терапевтическое воздействие аштанга йоги. Продолжить чтение