Аштанга йога терапия стала для меня естественной, так как руки мастера касались меня часами за раз; один на один я “теребил” его мозг месяц за месяцем; изучал альтернативные терапии; и когда Благодать Богоматери, самого творения, вела меня дальше по пути. Также стоит отдать должное боли и болезням, так как они являются мощными мотиваторами для практика-новатора.
Этот метод лечения в случае тяжелых травм не для слабых духом и не для тех, кто видит стакан полупустым. Однажды мне довелось читать об одном известном травнике, который сжег часть своей ладони, тенар (возвышение большого пальца) и большой палец. Когда он отправился к врачам, они сказали, что могут исправить это трансплантацией кожи, и это будет выглядеть нормально, но он не сможет пользоваться своим пальцем. Я так и видел его мысли: “Ага, это вариант, но нет…” Для него это было неприемлемо, он пошел домой и сохранил ткани живыми, увлажняя и очищая их с помощью трав и необработанного, богатого ферментами меда. Ему удалось заново вырастить ткань, кожу, мышцу, сухожилие, кровь, кость и связку! Он сохранил полную работоспособность своей ладони.
Use it or lose it, no pain no gain.
Я знаю множество людей с проблемами спины, которые подверглись хирургическому вмешательству и потеряли способность совершать многие действия, часто при этом, продолжая испытывать боли. Мы все имеем право выбирать свой собственный метод лечения и должны быть информированными участниками этого путешествия. Детальный план содержится в нашей ДНК. Вся информация и указания, наряду с поддержкой от употребления нерафинированных продуктов, и сохранение здоровой сбалансированной внутренней среды, позволяет нам исцелять большинство травм и болезней. Как говорят в медицинских книгах: “В первую очередь, не навреди”.
Радикальные методы могут никогда не быть мэйнстримом, но всегда будут существовать благодаря воину внутри некоторых из нас. Врачи выращивают части тела с помощью электрического возбуждения; вводят солевой раствор и тестостерон в связки, чтобы стимулировать возобновление роста и ломают зажившие кости для их выравнивания. Отдельные товарищи голодают с водой для восстановления тела, используют ДМСО (диметилсульфоксид) для предотвращения смерти из-за отека головного мозга; глубокую агрессивную работу с телом для разрушения фасциальных сращений; ортопедическую акупунктуру с длинными иглами по 12-15 см; плюс многие другие системы подобного типа лечения. Аштанга йога терапия подпадает под эту категорию.
Я встречал многих хороших, искренних и вдохновленных учителей аштанги, которые извлекли бы пользу от АЙТ для становления великими учителями/терапевтами. Но не все мотивированы двигаться в этом направлении. Есть и те, кто удовлетворен статус-кво, но К.П.Джойс к ним не относился. Красота жизни в том, что нам всем есть что в нее привнести, и мы все резонируем с разными формами, модальностями, методиками и протоколами.
Use it or lose it, no pain no gain (пользуйся или теряй, без боли нет достижений) – нам всем приходилось слышать одно или оба этих изречения. Когда мы постепенно становимся негибкими и теряем свой диапазон подвижности, мы можем взять электрическое инвалидное кресло и списать все на “годы” или же можем что-нибудь с этим сделать. Многие люди критикуют аштанга йогу за полученные травмы и бросают практику, не обретя полной картины.
Томас Ханн, один из великих телесных терапевтов однажды сказал: “Когда ты молод, ты перелезаешь через заборы или подлезаешь под ними, становясь “старым” ты идешь в обход”. Как-то раз мне задал вопрос студент, почему я занимаюсь практикой асан. Моим ответом было: “Потому что мне это нравится, и что я сам смогу одевать трусы, когда мне стукнет 80″. Даже с практической точки зрения нам необходимы какие-нибудь упражнения для поддержания тела здоровым, и многие из нас психологически и эмоционально более уравновешены, когда мы направляем свою энергию на какие-то физические упражнения.
Я отдаю себе отчет в том, что это не для всех.
Вызов: Физические системы известны тем, что представляют определенную духовную опасность, так как легко думать, что ты есть свое тело, особенно когда оно столь крепкое и сильное на вид. Рано или поздно мы все поймем, что хотя тело и прекрасный инструмент в 3D, оно не сохранится. Истинная “цель” йоги – Бог, чистое сознание, Тот, который вечен и будет сопровождать нас в следующую сферу существования. Мой очень юморной друг-йогин, Дэвид Свенсон говорил: “Когда придет пора умирать, то для решения этой “проблемы”, ты не будешь торговаться с Ямой (Богом Смерти), говоря ему, что ты умеешь чисто делать проброс”.
Ранее я упоминал, что по словам Парамаханса Йогананды смысл практики асан в том, чтобы помочь вам относительно удобно расположить свое тело, минимизируя отвлечения на него в медитации. Я же замечу здесь, что интенсивная практика йоги может обеспечить нам мистические переживания и позволить уловить отблески чистого сознания. Это естественная часть йогического пути, которая может стать ловушкой, если эго слишком сильно отождествляется с этими переживаниями.
У меня есть личная связь с Богом, как в линии хинду, так и в христианской. Я отдаю себе отчет в том, что это не для всех. Нас всех тянет к различным типам и уровням йоги, некоторых к чисто физической практике и им это идеально подходит. Самое важное следствие йоги, на мой взгляд – это ее потенциальная возможность пробудить истинную самость и дать более широкую перспективу в ответе на вопросы “Кто я?” и “Почему я здесь?”. Не имеет значения, каким вы себе рисуете Бога или какого Его имя, важно то, что в глубине своего сердца вы знаете, что есть лишь один истинный источник, и эта вездесущая, всемогущая сущность может и проявляется бесконечным числом способов. Это дело вкуса и самскар (условий/соглашений прошлой жизни).
Возвращаясь обратно на физический план: для того чтобы более конкретно обратить внимание на травму, нам потребуется знать первопричину проблемы. Много боли может идти от застарелых неразрешенных эмоций. Со временем я исследую эту жизненно необходимую область лечения. Я полагаю, что термин психонейроиммунология выдумал и ввел доктор философии Кандац Перт. Для большего понимания этого вопроса я предлагаю прочитать одну из ее книг “Молекулы эмоции”.