Суббота
9.00 Заезд
10-12.00 Класс 1: Мастер
Традиционный формат обучения аштанга йоги, позволяющий, как продолжать работать с уже имеющейся практикой, так и постепенно начинать знакомиться с нею с самых основ.
Подходит для новичков.
12.30 Обед
13-15 Свободное время
15-17.00 Класс 2: Универсальное выстраивание
Существует ли такая вещь, как универсальное выстраивание, не зависящее от выполняемой позы? После этого класса, который на примере ключевых поз Аштанга йоги позволит по-новому взглянуть на базовые составляющие Аштанга йоги – дыхание, бандхи и дришти, вы сможете дать положительный ответ. Кроме того, вы четко поймете разницу между Западным и традиционным индийским подходом к практике, и устраните кажущиеся противоречия.
Для всех уровней.
18.30 Ужин
19.30 Баня с травяными чаями
Воскресенье
8-10.00 Класс 1: Мастер
Традиционный формат обучения аштанга йоги, позволяющий, как продолжать работать с уже имеющейся практикой, так и постепенно начинать знакомиться с нею с самых основ.
Подходит для новичков.
10-30 Завтрак
12-14.00 Класс 2: Теория и практика пранаямы
Прана управляет вдохом. Апана управляет выдохом. На этом классе мы исследуем то, как эти два главных паттерна внутренней энергии (Шакти) являются основанием для выстраивания в пранаяме.
Для всех уровней.
14.30 Обед
15-18.00 Свободное время
18.30 Ужин
19.30 Баня с травяными чаями
Понедельник
8-10.00 Класс 1: Лэд-класс Первой серии
На этом занятии мы вместе выполним практику под счет, сопровождаемую объяснениями ключевых моментов асан и виньяс. Такой формат обучения является еще одной составляющей традиционного метода обучения аштанга йоге наряду с Мастер-классом.
Подходит для новичков.
10-30 Завтрак
12-13.00 Класс 2: Конференция «По следам спец.курса Шарата 2014»
В 2014 году Шарат впервые собрал ограниченное число авторизованных преподавателей со всего мира в Мастере, чтобы в течение двух месяцев обучать их философии, пранаяме и методике преподавания аштанга йоги. На этом классе будет рассказано о некоторых эпизодах курса, а в конце вы сможете задать интересущие вас вопросы.
14.00 Выезд
В летнее время для всех купание в чистейшей воде, большое количество ягод и грибов, пешие прогулки, сплавы по реке, катание на велосипедах, рыбалка.
Зима поражает всех сказочной красотой, горками, прекрасной лыжней в лесу.
У нас можно заказать деревенски экологически чистые продукты : молоко, сметану, творог, мед, овощи и фрукты.
Для всех гостей у нас родниковая вода и травяные чаи.
Для наших гостей:
Описание домов: дома рубленные, площадь 120 м2, 2 этажа, 3 изолированные комнаты, оборудованная кухня, 2 санузла, гостиная, теплый пол, wi-fi. Для отдыхающих бесплатно предоставляется посуда, постельные принадлежности, полотенца и пользование русской баней ( по согласованию).
– VIP дом. Деревянный дом : 2 этажа, сауна, гостиная, оборудованная кухня, джакуззи, отличный дизайн и максимальный комфорт.
Инфраструктура: открытая веранда для барбекю (мангал, оборудованная кухня, холодная и горячая вода), отдельная стоянка, детская площадка.
На территории отличная русская баня с вениками, травами и прекрасным чаем.
до 10 февраля – 7000руб.
после 10 февраля – 8000руб.
Это включает обучение,
3 дня проживания,
3-разовое питание, баню.
Вариант 1. Оплатить можно переводом на карту Сбербанка. Если вы используете систему “Сбербанк онлайн”, перевод можно осуществить по номеру телефона клиента Сбербанка: +7 967 224-0482. После перевода обязательно напишите нам свои имя\фамилию на почту: bdproffy@gmail.com
Если вы не используете систему “Сбербанк онлайн”, напишите нам на bdproffy@gmail.com для уточнения деталей платежа (номера карты).
Вариант 2. Оплатить администратору в одном из наших залов на Маяковской или Петровке. Пожалуйста, не забудьте оставить свои ФИО, телефон и почту.
Регистрироваться необходимо заранее. Бронированием места на семинаре является полная оплата. При отказе от бронирования более, чем за 48 часов до начала семинара, взимается 20% административный сбор. При отказе от бронирования менее, чем за 48 часов, оплата не возмещается.
Спасибо за ваше понимание!
Пишите на bdproffy@gmail.com
Звоните – (903) 201-7209, (Дима), (967) 224-0482 (Таня)