Этот короткий документальный фильм длится всего 41 минуту. Но даже так он сумел ухватить саму сущность того, чем является практика аштанга йоги. Он был снят в сентябре 2001 года в то время, когда Шри К.Паттабхи Джойс приехал в Нью-Йорк, чтобы провести семинар для своих преданных учеников. Продолжить чтение →

Выполняя прогибы, важно сохранять ноги очень сильными, а бандхи включенными. И прогибы должны ощущаться в передней стороне тела, а не в задней. Если происходит компрессия в позвоночнике, это не правильно, не хорошо. И по традиции очень важно научиться делать dropback, … Продолжить чтение →

Выполнение своей практики до начала дневных дел, когда вокруг еще все тихо и все спят, позволяет вам с самого начала дня задать свое “намерение” и курс дня. Это время есть у вас каждый день, вам не придется втискивать его позже. Продолжить чтение →

Традиционно каждое воскресенье, еще со времени, когда был жив Гуруджи, в йога шале KPJAYI проходят конференции, на которых Шарат (а ранее Паттабхи Джойс) говорят какой-нибудь текст, касающийся теории и практики аштанга йоги, а потом отвечают на вопросы собравшихся студентов. В … Продолжить чтение →

Новогодний Майсор-класс 31 декабря 2011 года в зале на Арбате провели все наши преподаватели аштанги – Михаил Константинов, Олег Володин, Дмитрий Барышников, Наташа Савина и Маша Шалимова. Маша также выкроила минутку, чтобы снять этот ролик. Мы связались с некоторыми нашими … Продолжить чтение →

Ричард уже неоднократно появлялся на наших страницах. С удовольствием знакомим Вас с его интервью, которое брал Гай Донахай для книги “Гуруджи глазами учеников”. Ричард Фриман встретил Гуруджи после длительного периода духовных исканий, которые начались в 1967 году и включали монашескую … Продолжить чтение →

Внук Гуруджи Р.Шарат Джойс девятнадцать лет был его ассистентом. Он начал баловаться йогой, когда ему было семь, а с четырнадцати лет его практика стала регулярной. Сейчас он Директор Института Аштанга Йоги Шри Паттабхи Джойса в Майсоре. Он также ездит по … Продолжить чтение →

2 сентября, 2007г. В 1999 я отправился на Гавайи, чтобы взять интервью у Нормана Аллена, первого американца, обучавшегося у Шри К. Паттабхи Джойса. Моей целью было выяснить, как же именно Аштанга Йога пришла на Запад. Это интервью входило в серию … Продолжить чтение →

ИНТЕРВЬЮ С ШАРАТОМ Р.ДЖОЙСОМ Майсор, февраль 2008г Гай: В чем уникальность Аштанга Йоги? Шарат: Во-первых, я хочу сказать, что Аштанга Йога абсолютно уникальна. Я видел много других систем йоги, которые даже близко не стоят к Аштанга Йоге: они никак не … Продолжить чтение →

САРАСВАТИ РАНГАСВАМИ – ИНТЕРВЬЮ С ДОЧЕРЬЮ ГУРУДЖИ Майсор, 2 сентября 2008г Когда мы были в Майсоре в Индии в августе 2007 года нам представилась прекрасная возможность провести интервью с Сарасвати Рангасвами – дочерью Гуру Аштанга Йоги, Шри К. Паттабхи Джойса. … Продолжить чтение →

"ЕСЛИ БОЛЬНО, ЗНАЧИТ ДЕЛАЕТЕ НЕВЕРНО!" Выполняйте йогу каждый день! Кажется ли, что для этого требуется наличие суровой дисциплины? Дэвид Вильямс так не думает, хотя он практикует йогу системы Аштанга ежедневно, исключая лунные дни и субботы, с 1973 года. Дэвид преданный … Продолжить чтение →

ИНТЕРВЬЮ С НЭНСИ ГИЛГОФФ Вермонт, США, 2001г Гай: Когда вы впервые повстречали Гуруджи? Нэнси: Это произошло около 30 лет назад. Я путешествовала по Индии с Дэвидом Вильямсом. Мы отправились в ашрам в Южной Индии в Пондичерри и спросили, куда поехал … Продолжить чтение →